Tromsø, som ligger dypt inne i det norske Arktis og er omkranset av fjell og fjorder, føles avsidesliggende på alle de riktige måtene. Enten du jakter på nordlyset, seiler på fjordene eller nyter midnattssolen, er veien dit en viktig del av opplevelsen.

Avstand og nærhet: Tromsø ligger ca. 350 km nord for polarsirkelen og omtrent 1150 km fra Oslo, på Tromsøya i Nord-Norge.

Gjennomsnittlig reisetid: Ca. 1 time og 50 minutter med direktefly fra Oslo; 3-4 timer med forbindelse fra større europeiske knutepunkter; 20-22 timer med kystferge (Hurtigruten/Havila) fra Bodø; og flerdagsreiser hvis man kombinerer tog og buss opp fra Sør-Norge.

Modus landskap: Flyreiser er det klart raskeste og vanligste. Fergene går sakte, men er fantastiske når du nærmer deg kystområdet. Det norske jernbanenettet når ikke Tromsø, så togreiser krever omstigning til buss det siste stykket.

Hvor ligger Tromsø?

Tromsø ligger godt over polarsirkelen på 69°N, noe som gjør den til en av verdens nordligste byer. Den ligger på Tromsøya, en øy omgitt av fjorder og med dramatiske fjelltopper som reiser seg bratt opp fra havet. Til tross for sin ekstreme breddegrad holder Golfstrømmen Tromsø overraskende mild, noe som gir byen et klima som er langt varmere enn de fleste steder på samme breddegrad.

Beste måter å komme seg til Tromsø på

På grunn av øyene og den arktiske breddegraden er det desidert mest praktisk å fly:

Med fly: Tromsø lufthavn (TOS) ligger bare 5 km fra sentrum, med hyppige avganger fra Oslo (≈1 time og 45 minutter) og forbindelser fra større europeiske byer om vinteren.
Med bil: Langdistansebusser forbinder Tromsø med Alta, Narvik og Lofoten, men reisetiden er lang, spesielt om vinteren.
Til sjøs: Hurtigruten og Havila stopper her daglig.

Slik finner du frem til Tromsø fra nærliggende byer | Avstand, ruter og reisetid

Oslo

Avstand: ~1 150 km sør for Tromsø
Med fly: 1 time og 45 minutter (hyppige daglige direkteflyvninger)
Med tog: Ingen direkte jernbaneforbindelse til Tromsø
Med buss/ turistbuss: 18-22 timer med forbindelser via Narvik
Med bil ~20-22 timer via E6, svært naturskjønn, men væravhengig
Best for: Reisende som starter norgesreisen i hovedstaden eller kombinerer Tromsø med storbyhopping i Sør-Norge

Narvik

Avstand: ~Ca. 250 km sør for Tromsø
Med fly: Ingen direktefly (nærmeste flyplass: Evenes/Harstad-Narvik, 3,5-4 timer med buss til Tromsø)
Med tog: Ingen jernbane til Tromsø; togene går bare til Narvik
Med buss/ turistbuss: 4-5 timer direkte, flere avganger daglig
Med bil ~4 timer via E8 med fjord- og fjellandskap
Best for: Besøkende som kommer fra Lofoten eller Sverige med tog og ønsker den enkleste landforbindelsen til Tromsø

Alta

Avstand: ~Ca. 300 km øst for Tromsø
Med fly: 40-45 min (flere daglige avganger)
Med tog: Ingen togforbindelse
Med buss/ turistbuss: 6-7 timer med én tilkobling (Sesongbetinget)
Med bil ~6 timer via E6 langs dramatiske fjordlandskap
Best for: Vinterreisende kombinerer to av de beste nordlysknutepunktene i Nord-Norge

Flyplasser og grunnleggende om flyreiser

Tromso Airport with runway and control tower, bridge over water, Norway.

Tromsø betjenes av Tromsø lufthavn, Langnes (TOS), som ligger bare 5 km fra sentrum, noe som gjør flyreisen til den raskeste og enkleste måten å ankomme byen på. Hyppige flyvninger fra Oslo, samt regelmessige forbindelser fra Bergen, Trondheim, København, Stockholm, Helsinki, London, Frankfurt og Amsterdam, gjør det spesielt praktisk for europeere. SAS, Norwegian, Widerøe, Finnair, KLM og Lufthansa har helårs- eller Sesongbetingede ruter.

Det er enkelt å komme seg til byen: flyplassbusser tar ca. 15 minutter, lokalbusser er billigere, og drosjer eller samkjøringsordninger gjør det enkelt å komme seg fra dør til dør. Flyvningene går ofte, selv om vinterværet kan føre til forsinkelser.

Fordeler: Rask, pålitelig og utmerket europeisk tilkobling.
Ulemper: Dyrt i høysesongen om vinteren.
Tips: Bestill vindusplasser for å få utsikt over Arktis, sammenlign priser Oslo-Tromsø, og beregn buffertid under snøstorm.

Til Tromsø med buss

Bus interior with passengers traveling from Tromso to Skjervoy.

Fjernbusser forbinder Tromsø med Narvik, Alta, Fauske og andre nordnorske byer. Rutene betjenes hovedsakelig av Troms fylkestrafikk og Boreal, med ruter som går året rundt, selv om frekvensen går ned om vinteren. Forvent naturskjønne fjorder, fjelloverganger og kyststrekninger.

De fleste bussene ankommer Tromsø Prostneset Terminal, rett ved vannkanten og en kort spasertur fra hoteller, restauranter og fergeforbindelser.

Fordeler: Budsjettvennlig, miljøbevisst og flott natur.
Ulemper: Lange reisetider, mulige forsinkelser om vinteren, begrensede direkteruter fra storbyene.
Tips: Bestill plass på forhånd om vinteren, velg buss på dagtid for å få best mulig utsikt, og sjekk veiforholdene hvis du reiser mellom november og mars.

Hvor praktisk er det å komme til Tromsø med båt?

Couple on a boat viewing Northern Lights over Tromsø cityscape.

Å reise til Tromsø med båt er langsomt, men unektelig stemningsfullt, spesielt hvis du vil ha hele Opplevelse av den arktiske kystlinjen. Det vanligste alternativet er Hurtigruten og Havila Voyages kystskipene, som går daglig mellom Bergen og Kirkenes, med stopp i Tromsø året rundt. Mindre regionale ferger forbinder også nærliggende øyer og kystbyer, men de brukes hovedsakelig til lokale reiser og ikke til langdistanseanløp.

Alle skip legger til kai på Tromsø Prostneset Terminal, midt i sentrum av byen.

Fordeler: Spektakulær natur, stabile timeplaner, komfortable lugarer og servering om bord.
Ulemper: Mye langsommere enn å fly, dyrere enn buss, og været kan påvirke sjøforholdene.
Tips: Sørgående skip ankommer om kvelden, mens nordgående skip ankommer om ettermiddagen, så planlegg overfarten deretter. Bestill tidlig om vinteren (Sesongbetinget for nordlys), og sikre deg en uteservering når du nærmer deg Tromsø for å få den beste Byutsikten.

Hva med å kjøre til Tromsø?

Driver using GPS navigation in car to reach Kuranda Village.

Det er fullt mulig å kjøre til Tromsø, men det er en lang tur uansett hvor du starter. De fleste reisende kommer via E6, Nord-Norges hovedvei, med forbindelser fra Narvik, Alta, Bardufoss og til og med Finland. Forvent en blanding av fjordtunneler, fjellstrekninger og åpen kystlinje.

Sentrum er kompakt og parkeringen begrenset, men Tromsø er generelt sett bilvennlig, med broer og tunneler som forbinder øya med fastlandet.

Fordeler: Ultimativ fleksibilitet, fantastisk landskap, enkle avstikkere til fjorder og utsiktspunkter.
Ulemper: Lange avstander, dyre bompenger/drivstoff og vinterstormer kan føre til stengninger.
Tips: Sjekk Vegvesen veioppdateringer daglig, ha med ordentlige vinterdekk (piggdekk anbefales), og sørg for å stoppe for å fylle drivstoff der du kan, for det er tynt med stasjoner i avsidesliggende områder.

Om å ta toget

Eurostar train seats with table and window view.

Du kan ikke ta tog direkte til Tromsø siden det ikke finnes jernbane så langt nord. Du kan kombinere tog og buss for en smidig og naturskjønn reise. Nærmeste større jernbaneknutepunkt er Narvik, med forbindelse til Sverige via Ofotbanen og fjerntog fra Stockholm, Luleå og Kiruna. Fra Narvik går det hyppige busser den siste biten til Tromsø på rundt 4 timer.

Denne ruten er populær blant reisende som liker å reise sakte: Togturen til Lappland er vakker, pålitelig og komfortabel, og bussen videre er enkel.

Fordeler: Vakkert jernbanelandskap, komfortable langdistansetog, enkel bussforbindelse Narvik-Tromsø.
Ulemper: Ingen direkte tog; den totale reisen er lang; Timeplaner om vinteren krever planlegging.
Tips: Bestill en nattbuss til Narvik for å spare en hotellnatt, sjekk buss-togforbindelser på forhånd, og velg en vindusplass for det arktiske landskapet når du ruller inn i Narvik.

Sammenlign alternativene dine for å komme deg til Tromsø

Modus	Varighet	Gjennomsnittlig kostnad	Best for	Viktige merknader
Fly	1 time og 45 minutter fra Oslo; 2-4 timer fra større europeiske knutepunkter	Middels-høy (spesielt november-mars)	Korte turer, enkel tilgjengelighet, vinterreiser	Raskest og mest pålitelig. Flere daglige avganger. Sporadiske forsinkelser om vinteren. Flyplassen ligger 5 km fra sentrum.
Med buss	4-8 timer fra nærliggende byer (Narvik, Alta, Finnsnes); 10-20 timer hvis du kommer fra lengre nord/sør	Lav-medium	Budsjettreisende, regional humle	Sakte, men naturskjønn. Begrensede langdistanseruter. Timeplanene for vinteren blir tynnere; forsinkelser mulig i uvær.
Båt	20-40+ timer avhengig av Veibeskrivelse (Bergen-Tromsø er 3-4 dager)	Middels-høy	Naturskjønne reiser, slow travel-elskere	Daglige kystskip; ekstremt naturskjønt, men ikke tidseffektivt. Stabil året rundt, men været påvirker sjøene.
Bil / kjør selv	4-8 timer fra Narvik/Alta; 12-20+ timer fra større nordiske byer	Middels-høy (drivstoff + bompenger)	De som elsker bilturer, fleksible Reiseplaner	Vakre ruter, men lange avstander. Vinterdekk er avgjørende fra november til april. Været kan stenge fjelloverganger.
Tog	18-22 timer fra Stockholm/Kiruna til Narvik + 4 timer buss til Tromsø	Medium	Fans av langsomme reiser og jernbaneentusiaster	Ingen direkte jernbane. De svenske Lapplandstogene er pålitelige, og det er enkelt å ta bussen Narvik-Tromsø. Den totale reisen er lang, men naturskjønn.

Slik finner du frem til Tromsø

Lokale busser er det viktigste transportmiddelet i Tromsø. De drives av Troms fylkestrafikk med hyppige ruter som 40/42 (bysløyfe + universitet/sykehus), 24/26 (Tromsdalen & Katedralen), og regionale linjer som forbinder Kvaløya, Ersfjord og Sommarøy.
Last ned Troms Billett- eller Troms Reise-appen som gjør det enkelt å reise med buss med mobilbilletter, live-avganger, ruteplanlegging og forsinkelsesvarsler.
Flyplasstransport→byer er enkelt. Ta Flybussen (Ekspress) og lokalbussene 24/42 for å komme til sentrum på ca. 15-20 minutter.
Taxi og samkjøring (Din Taxi, Tromsø Taxi og Bolt) er pålitelige, men kostbare. De egner seg best for sene kvelder, tidlige flyplasskjøringer eller vinterstormer.
Det er overraskende enkelt å gå til fots, takket være det kompakte sentrum. De fleste hoteller, restauranter, Museum og havnen ligger innenfor en radius på 10-20 minutter.
De fleste store turene inkluderer henting og levering på hotellet, spesielt for nordlysjakt, fjordsafari, hvalsafari, hundesledeturer og opplevelser med reinsdyr, noe som betyr at du sjelden trenger bil til vinteraktiviteter.
Ferger og ekspressbåter forbinder Tromsø med nærliggende øyer og fjordsamfunn. Rutene til Vengsøy, Rebbenesøy, Lyngen og Skjervøy er populære, og avganger fra Prostneset Terminal gjør øyhopping enkelt uten å leie bil.

Ting å gjøre i Tromsø

Guests on Northern Lights tour in Tromsø under vibrant aurora borealis.

Jakt på nordlyset

Bli med på en guidet nattjakt i fjordene eller på fjellet. Den klare himmelen og fraværet av lysforurensning gir deg de beste mulighetene til å se nordlysets forestilling over deg.

Northern lights over Tromso cityscape at night.

Arctic Cathedral illuminated at night with Northern Lights in Tromsø sky.

Tourists on a hybrid-electric boat in Tromso, Norway, with snowy mountains and sunset in the background.

Reindeer sledding under Northern Lights in Tromso, Norway.

Lokale tips og retningslinjer

Nattbussene kjører etter begrensede timeplaner, spesielt utenfor Byerøya. Så hvis du bor i Tromsdalen eller på Kvaløya, må du sjekke siste avgang, ellers kan du ende opp med å ringe en dyr taxi.
Busstopp er ikke alltid like opplagte; mange er enkle stolper uten leskur. Om vinteren kan snøskavler skjule skiltene. Du kan bruke Troms Reises GPS-kart for å finne det nøyaktige stoppestedet.
Trykk på billetten din før du går om bord på validatorer på større stoppesteder; sjåførene sjekker ikke alltid, men kontrollørene foretar tilfeldige kontroller, og bøtene er høye.
De fleste ruter på tvers av byen krever bussbytte i Giæverbukta, Tromsøs uoffisielle knutepunkt. Hvis ruten din virker merkelig, går den sannsynligvis gjennom her.
Bruene blir ekstremt forblåste, så det kan være uoversiktlig å gå eller sykle over Tromsøbrua om vinteren. Bussene er tryggere for å krysse mellom Tromsdalen og byøya.
Taxikøer i rushtiden fylles raskt opp (spesielt etter turer med nordlys). Forhåndsbestill en drosje eller Bolt før du returnerer til byen for å unngå 30-60 minutters ventetid.
Parkeringshusene bruker automatisk skanning av skiltene, og avgiftene blir fort høye. Hvis du må kjøre bil, kan du bruke appen Tromsø Parkering til å finne billigere soner og holde oversikt over avgiftene.
Turene leverer alt nødvendig vinterutstyr, slik at du ikke trenger tunge arktiske klær for aktiviteter.

Ofte stilte spørsmål om transport i Tromsø

Trenger jeg bil for å utforske Tromsø?

Nei. Byen er kompakt, og de fleste større aktiviteter som nordlysjakt, fjordturer, reinsdyropplevelser, inkluderer henting. En bil er bare fornuftig hvis du planlegger uavhengige fjordturer eller avsidesliggende fotturer.

Hvor sent går bussene i Tromsø?

De fleste bybusser stopper rundt midnatt, og det er begrenset med nattruter. Hvis du planlegger sene middager, konserter eller nordlysturer som slutter etter midnatt, må du regne med å være avhengig av taxi eller Tur.

Er Tromsø gangvennlig for vintergjester?

Ja, men fortauene kan bli isete. Byen sprer seg mindre ut enn man skulle tro. Ta med pigger eller Yaktrax-lignende grep for å gå i byen.

Kan jeg betale for transport med kontanter?

Kontanter er ikke allment akseptert. Busser krever app- eller kortbetaling, drosjer foretrekker kort, og til og med mange billettautomater er kontantløse. Ta med et fungerende chip + PIN eller kontaktløst kort.

Hvor tidlig bør jeg dra til flyplassen?

Tromsø lufthavn ligger i nærheten, men om vinteren kan sikkerhetskøene bli lange når flere fly samles. Legg inn minst 1 time for innenlandsavganger og 1,5 timer for internasjonale avganger.

Finnes det Bagasjeoppbevaring noe sted i byen?

Ja, Prostneset Terminal har låsbare skap som passer for dagstursekker og mellomstore kofferter. Praktisk hvis du skal på fjordcruise eller tur før innsjekking på hotellet.

Hvordan kommer jeg meg rundt hvis telefonen min dør i kulda?

Først og fremst bør du ha med deg en powerbank, for batteriene tømmes raskt under frysepunktet. På busstoppene vises rutenumre og destinasjoner, og drosjer kan praies fra holdeplasser hvis appene ikke fungerer.